👩『我的母乳顏色怎麼不一樣，不知道是不是營養不夠呢？』
🎓『別擔心，其實是因為母乳會根據階段自動調整比例呦！』
沒錯～隨著寶寶出生後，母乳會「自動調整」成分的比例
為的就是要滿足寶寶不同階段的營養需求
所以顏色及質地上都會有所不同喔！
因此母乳可以說是媽媽專門為寶寶量身訂做的「黃金食物」呢！
除了可以提供寶寶營養、提升免疫力💪
還能幫助媽媽產後子宮收縮，真的是好處多多🤩
母乳營養的組成在不同階段會有什麼變化呢？
📌初乳（產後5天內分泌）
初乳的母乳量少，符合寶寶胃的小小容量👶
蛋白質含量高，富含抗體，脂肪含量較低，顏色偏黃
📌過度乳（產後5～10天內分泌）
脂肪含量增加，持續慢慢變化直到達到成熟乳的階段
📌成熟乳（10～15天後分泌）
顏色轉變成淡淡乳白色，成熟乳蛋白質含量減少，脂肪含量增多
其中也包含碳水化合物、維生素以及礦物質
提供寶寶成長發育所需的營養
📣鴨博士小小補充
母乳還是會因為媽媽吃的食物
產生營養成分、味道或顏色上的變化
媽咪要注意自己的營養均衡
並在寶寶4-6個月開始適時添加副食品
讓寶寶享受營養滿滿且不同風味的每一餐😋
